Dansimprovisatie met Elisa in Amsterdam
Beweeg vanuit expressie - dans in improvisatie
Dansexpressie is een middel of weg om tot dansimprovisatie te komen. Wat dansexpressie zo bijzonder maakt, is dat je vanuit een inspiratie-thema werkt. Dat thema kan van alles zijn: natuur, stad, elementen, kunst...je kan het zo gek niet bedenken. Dit thema zet je innerlijke beleving aan en zo gaan we langzaam via een exploratie over tot prachtige dansimprovisatie.
Met het thema als uitgangspunt, vormen zich stapsgewijze opdrachten. Zo ontwikkelt zich steeds meer de taal, de uitdrukking van Je danst geheel vrij en vanuit je eigen belevingswereld. Omdat er wel een duidelijk uitgangspunt is heb je niet een soort verloren zijn- gevoel. De wisselwerking die ontstaat tussen je gevoelswereld en je verstand, maakt dat je met dansexpressie je eigen manier van dansen ontwikkelt. Je zult verbaasd staan van jezelf!
Voor wie is het?
Dansexpressie is voor iedereen. Je hoeft geen dansachtergrond te hebben. Ook doen we niet aan choreografieën waar je dansstappen moet leren. De vorm blijft vrij en speels. Het enige wat je nodig hebt is een open vizier en alles is mogelijk.
Dansexpressie wordt veel bij kinderen ingezet die met hun fantasie hier helemaal in los kunnen gaan. Ook in de zorg kan dansexpressie het lichaam en de geest weer leven inblazen op een zachte en helende manier.
Uiteraard kun je het ook geheel als podiumkunstvorm inzetten. Zo kun je middels dansimprovisatie een dansstuk creëren waarbij eigenlijk iedereen performances.
Wat brengt het je?
Dansexpressie is door zijn vrije en expressieve vorm, zeer bevrijdend en veelzijdig.
- Je ontwikkelt je eigen danstaal. alsof je een groter vocabulaire krijgt in lichaamstaal.
- Je leert meer informatie te gebruiken uit je omgeving (de ruimte, je lichaam, de andere dansers).
- Je leert te spelen met ritme op de meest vrije manier.
- Je lichaam krijgt een heerlijke workout zonder dat je er erg(ernis) in hebt:)
- Je leert expressie te geven aan wat is.
- Je leert dat niet altijd muziek is wat ons beweegt. Ook in stilte kan veel beweging vrij komen.
- Deelnemers voelen zich veelal weer opgeladen, verwarmd, geopend en verrast ook door wat ze in een les weer ontdekken van zichzelf.
- Dansexpressie is geen danstherapie. We blijven wel in de vorm van de dans en de lichaamstaal.
- Dans is een prachtige manier van communicatie en expressie. Omdat er geen oordeel is over of je "mooi" of "lelijk" danst, maakt het dat het vrij en veilig voelt om te experimenteren. Dat is het voornaamste doel.
Wil je meer weten of je aanmelden?
Wil je meer weten over de mogelijkheden of wil je een dansexpressie-les organiseren? Stel je vraag via het contactformulier.
